Personlig træning
Vil du øge dine chancer for vedholdende motionsvaner og samtidig opleve en tryg og effektiv træningsoplevelse? Vores dedikerede team af personlige trænere står klar til at guide dig på din rejse mod et sundere liv hos Motion & Trivsel.
Ekspertise og Erfaring
Vores personlige trænerteam består af erfarne fysioterapeuter, fysioterapeutstuderende og fysiske trænere med solid reference fra den professionelle sportsverden. Hos os får du ikke bare træning, men en ekspertise, der sikrer, at din træning er skræddersyet til netop dine behov og mål.
For Alle Niveauer
Uanset om du er helt ny inden for træningsverdenen eller en erfaren sportsudøver, tilbyder Motion & Trivsel en personlig træner, der matcher dit niveau. Vi forstår, at hver enkelt har forskellige mål og behov, og vores trænere er specialiserede i at skabe individuelle programmer, der passer til dig.
Simpelt og Effektivt
Vi tror på, at enkelhed er nøglen til vedholdenhed. Hos Motion & Trivsel fokuserer vi på at holde det enkelt og effektivt. Du behøver ikke avancerede træningsplaner eller komplekse øvelser for at opnå resultater. “Keep it Simple” er vores motto, og denne tilgang øger dine chancer for vedholdenhed og tydelige resultater i din hverdag.
Mød vores trænere
Alister Siroosi er personlig træner her hos Motion & Trivsel og har en stærk faglig baggrund inden for både træning og bevægelse.
Han er fysioterapeutstuderende her i Holstebro og har en bachelor i idræt, hvilket giver ham et solidt fundament for at arbejde målrettet med både performance, sundhed og trivsel.
Han er uddannet holdinstruktør i TRX og funktionel træning og har desuden gennemført et coachkursus på VIA University College. Det betyder, at han ikke kun har fokus på den fysiske træning, men også på motivation, vaner og vedvarende udvikling.
Ved siden af sit arbejde dyrker Alister jiu jitsu på eliteniveau og har repræsenteret Danmark ved både EM og VM. Derudover har han en stor passion for styrketræning, som også afspejler sig i hans tilgang til personlig træning.
Som personlig træner hos Motion & Trivsel hjælper Alister dig med at nå dine mål, uanset om du ønsker et individuelt træningsforløb, et skræddersyet program eller opfølgning på tidligere træning. Fokus er altid på at skabe resultater, der holder i længden, og som passer til din hverdag.
Er du klar til at investere i din krop og dit velvære, er du velkommen til at booke en tid hos Alister.